水上表演策划
为游泳表演团体提供表演活动策划、演出场地搭建等服务；
游泳教练培训
针对游泳教练的专业培训课程；
游泳营地活动
举办夏令营和户外游泳活动，包括水上运动和游泳技能培训；
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游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
参与游泳比赛需要注意比赛规则、技术细节和比赛策略等。
在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。
游泳前需要检查健康状况，避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。
为游泳表演团体提供表演活动策划、演出场地搭建等服务；
针对游泳教练的专业培训课程；
举办夏令营和户外游泳活动，包括水上运动和游泳技能培训；
游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
参与游泳比赛需要注意比赛规则、技术细节和比赛策略等。
在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。
游泳前需要检查健康状况，避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。
